TRF イージードゥダンササイズは、今話題の
TRFの曲でエクササイズできるDVDです。
TRF イージードゥダンササイズは、TRFのメンバー自ら手がけて
オリジナルの動きを考案してできたDVDです。
あのTRFのSAM・ETSU・CHIHARUが、自
ら指導してくれ、子供から大人まで楽しんで出来ます。
大人は、ダイエットに
子供は、今年から必修科目となったダンスを覚えることができます。
3枚のDVDにそれぞれ
上半身・ウエスト・下半身に効くエクササイズが、収録されています。
ダンスなんて踊れないという方でも大丈夫！
ゆっくりしたテンポから教えてくれ、
毎日エクササイズしているうちに踊れるようになってるんです。
曲は「EZ DO DANCE」「survival dAnce ～no no cry more～」
「BOY MEETS GIRL」のノリノリの3曲です。
痩せる目的が、結果、踊りも踊れるようになってるんですよ。
これだと、長続きしない方も大丈夫！ 毎日楽しんで出来ますよ。
とくに音楽好きや踊り好きの方にはオススメのダイエット法ですよ。
TRF イージードゥダンササイズに興味のある方は、こちらをご覧ください
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